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11:12 AM
Libro: Royal Marines Fitness: manual de entrenamiento físico


editorial paidotribo. 30 euros

"Los Marines Reales son un cuerpo militar de infantería de elite del Reino Unido. El entrenamiento físico que deben pasar todos los reclutas de este cuerpo es realmente desafiante y exigente, y no obstante estructurado y factible. En este libro tenemos, por primera vez, un manual de carácter oficial que muestra al lector, con todo detalle, cómo ellos han tenido éxito y cómo usted puede tomar los aspectos más relevantes para su propio entrenamiento físico. Repleto de datos y de instrucciones paso a paso, además de cientos de fotografías, Royal marines fitness contiene una guía muy valiosa para cualquier persona que desee mejorar su condición física, ya sea con el objetivo de prepararse para un maratón, perder peso o ganar masa muscular. Este manual proporciona al lector todas las herramientas y la información que necesita para diseñar un programa de entrenamiento específico para sus objetivos a corto y largo plazo, y para adaptarlo a medida que supere sus propias expectativas."
Categoría: Material supervivencia | Visiones: 1516 | Ha añadido: Ronin | Tags: libro | Ranking: 5.0/2
Total de comentarios: 3
3  
Gracias Ronin. Yo creo que hay que preparar cuerpo y mente, y ambos necesitan de entrenamiento.
Aún no he visto el libro, pero seguro me agrada.

2  
Hombre….pues que quieres que te diga….de no ser por la ciencia, los científicos y ese afán de curiosidad que mueve al ser humano, pues todavía viviríamos en cuevas, nuestras herramientas serían de hueso, comeríamos los alimentos crudos, nuestra esperanza de vida sería de 25 años, etc. Ya y ya sé que unos cuantos estarían encantados con ese estilo de vida….que hay gente para todo.

1  
Y dentro de muy poco, en un futuro cercano, no solo los soldados serán modificados, sino que le espera un triste destino a la humanidad toda en manos de la tecnología, sino miren esto:

http://www.dequehablamosahora.com.ar/cerebros_borg/

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